Семейно консултиране: Какво представлява и как може да помогне Семейното консултиране е процес, който разглежда семейството не като прост сбор от индивиди, а като устойчива структура със свои специфични правила на взаимодействие и отношения между отделните членове. Всяко семейство е организъм, който диша и живее по свой уникален начин. По пътя на развитието му съвсем естествено се появяват неразбирателства, конфликти и блокажи. Защо е важно семейното консултиране? Тези проблеми могат да поставят на карта емоционалното благополучие и психическото здраве на някого или на всички членове на семейството, бъдещето на брачната двойка или на децата. Основната цел на семейното консултиране и терапия е да партнира на семейството за справяне с блокажите.…

Въведение в високофункциониращата депресия Хрумвало ли ви е, че може да има хора, които функционират успешно, изглеждат справящи се, имат добра работа, приятели, краткосрочни и дългосрочни планове, усмихват се и всъщност имат депресия? Общоприетата представа за депресията не включва едно от лицата ѝ, т.нар. високофункционираща депресия или още дистимия. Дистимия: Симптоми и признаци Скрита тъга и неудовлетвореност За съжаление, все повече хора страдат от тази разновидност на депресията, криейки това състояние на тъга и неудовлетвореност от живота си и от другите, и от себе си самите. Хората, страдащи от дистимия, не се водят като статистика, защото рядко търсят помощ по предназначение. Те като че ли са привикнали и примирили с…

Ако ви вълнува темата за тревожността и искате да бъдете информирани, е добре да знаете каква е разликата между личностна и ситуационна тревожност. Личностната тревожност е особеност на функционирането на човека придобита с времето, а ситуационната тревожност е предизвикана от определени обстоятелства, тук и сега. С понятието личностна тревожност специалистите обозначават онова състояние на човека, което се характеризира с повишена склонност към преживяване на опасения и безпокойство. Тези преживявания обикновено имат отрицателна емоционална окраска. Влиянието им върху психическото и физическото здраве на индивида е с най-различни проявления и лица. Тревожността като свойство на личността е относително устойчивата склонност на даден човек да се тревожи, да бъде напрегнат. Човек с личностна тревожност…