Какво означава системно семейно консултиране

Системният семеен консултант разглежда семейството като не като прост сбор от индивиди, а като устойчива структура, която има своите специфични правила на взаимодействие и отношения между отделните членове. Всяко семейство е организъм, който диша и живее по свой собствен, уникален начин и по пътя на развитието му съвсем естествено се появяват неразбирателства, конфликти, блокажи.Това обаче може да постави на карта емоционалното благополучие и психическото здраве на някого или на всички член...
Read More

Как помага системната терапия

За системния подход психическият дискомфорт е резултат от дисбаланс, създаден в системите, в които индивидът живее или е живял, в собствените си значими взаимоотношения - двойката, семейството, разширеното семейство. Този дисбаланс поражда емоционално напрежение, което може да доведе до страданието на индивида.  Затрудненията или разстройствата във функционирането са израз на психическия конфликт, който е скрит в индивида и който произхожда от неговите минали и/или настоящи дисфункц...
Read More

19 причини да потърсите професионална помощ

1. Не знам какво искам, объркан съм 2. Живея в постоянен стрес и тревожност 3. С мен нещо не е както трябва 4. Имам панически атаки 5. Не мога да подредя личния си живот 6. Не разбирам защо живея 7. Не мога да правя избори 8. През цялото време се чувствам тъжно 9. Чувствам се самотен, избягвам всички 10. Мен никой не ме разбира 11. Чувствам се различен от останалите 12. Вината, срама и страха са част от живота ми 13. В моето семейство има много конфликти ...
Read More

Психотерапевт, психолог, психиатър, консултант – разлики

За неспециалистите в областта, понятията психотерапeвт, психолог, психиатър и консултант могат да бъдат едно и също или да бъдат много объркващи. За тези, които се интересуват от това какви са разликите и какво се крие зад тези професии правя това кратко разяснение. Психотерапията и консултирането използват всички възможни модели за психологическа помощ чрез символни методи (професионална комуникация, упражнения, тестове, тренинги), докато психиатрията използва основно медикаменти. Това, коет...
Read More

„Съветите“ на едно дете към неговите родители

Не ме разглезвайте. Знам много добре, че не мога да получа всичко, което искам. Аз само ви изпитвам. Не се страхувайте да сте строги с мен. Аз го предпочитам. Това ще ми позволи да разбера къде ми е мястото. Не ме насилвайте. Това ще ме научи, че силата е всичко. Аз ще откликна по-лесно, ако ме убеждавате. Не бъдете непоследователни. Това ме обърква и ме кара да се измъквам по какъвто начин мога. Не ми обещавайте, ако  не сте в състояние да изпълните обещанието си. Това ще ме накара да н...
Read More