Семейно консултиране: Какво представлява и как може да помогне Семейното консултиране е процес, който разглежда семейството не като прост сбор от индивиди, а като устойчива структура със свои специфични правила на взаимодействие и отношения между отделните членове. Всяко семейство е организъм, който диша и живее по свой уникален начин. По пътя на развитието му съвсем естествено се появяват неразбирателства, конфликти и блокажи. Защо е важно семейното консултиране? Тези проблеми могат да поставят на карта емоционалното благополучие и психическото здраве на някого или на всички членове на семейството, бъдещето на брачната двойка или на децата. Основната цел на семейното консултиране и терапия е да партнира на семейството за справяне с блокажите.…

Системна терапия: въведение Системна терапия разглежда психическия дискомфорт като резултат от дисбаланс в системите, в които индивидът живее или е живял, включително значимите взаимоотношения като двойката и семейството. Този дисбаланс поражда емоционално напрежение, което може да доведе до страдания. Причини за психическия дискомфорт в контекста на системната терапия Дисфункционални взаимоотношения Затрудненията или разстройствата във функционирането на индивида често са израз на психически конфликт, скрит в него, и произхождат от минали и/или настоящи дисфункционални взаимоотношения. Системна терапия помага да се идентифицират и преодолеят тези проблеми. Ролята на симптомите в системната терапия Системна терапия изповядва веруюто за „функцията на симптома“ в системата на отношения, в която е вкаран индивидът. Симптомите се разглеждат…

Добър психотерапевт: 19 причини да потърсите Лични затруднения и обърканост 1. Не знам какво искам, объркан съм Живеете ли в състояние на постоянна обърканост и несигурност относно желанията и целите си? Добър психотерапевт може да ви помогне да разберете себе си и да намерите посоката, която търсите. 2. Живея в постоянен стрес и тревожност Ако ежедневието ви е изпълнено със стрес и тревожност, добър психотерапевт може да ви предложи стратегии и техники за справяне с тези състояния. 3. С мен нещо не е както трябва Чувствате ли, че нещо във вас не е наред, но не можете да определите какво? Психотерапията с добър психотерапевт може да ви помогне да идентифицирате…

Въведение За неспециалистите понятията психотерапевт, психолог, психиатър и консултант могат да бъдат объркващи. Тук ще разгледаме основните разлики между тези професии и какво представлява всяка от тях. Психотерапия и консултиране Психотерапия Психотерапията използва различни модели за психологическа помощ чрез символни методи като професионална комуникация, упражнения, тестове и тренинги. Психотерапевтите работят както с клинично здрави личности, така и с хора, които имат психиатрични проблеми. Тяхното обучение включва теоретична и практическа подготовка, както и личен опит в ролята на клиент. Консултиране Консултирането се фокусира върху разрешаването на конкретни проблеми, като се дават съвети и информация. Консултантът може да бъде сравнен с учител, който помага на клиента да се справи със специфични предизвикателства.…

Не ме разглезвайте. Знам много добре, че не мога да получа всичко, което искам. Аз само ви изпитвам. Не се страхувайте да сте строги с мен. Аз го предпочитам. Това ще ми позволи да разбера къде ми е мястото. Не ме насилвайте. Това ще ме научи, че силата е всичко. Аз ще откликна по-лесно, ако ме убеждавате. Не бъдете непоследователни. Това ме обърква и ме кара да се измъквам по какъвто начин мога. Не ми обещавайте, ако  не сте в състояние да изпълните обещанието си. Това ще ме накара да не ви вярвам. Не се поддавайте на моите предизвикателства, когато искам настоятелно нещо. След това аз ще се опитам да…