Детска тревожност
Детска тревожност: въведение
Децата също страдат от тревожни състояния, както и възрастните. Тревожните разстройства са едни от най-често срещаните в детска възраст, а в много случаи тревожните разстройства при възрастните са се проявили първо в детството. Това прави вземането на адекватни и навременни мерки наложително.
Разпознаване на тревожността при децата
Трудности в разпознаването
Често за родителите е трудно да разберат, че детето им е със завишена тревожност. Гамата от поведения, сигнализиращи за емоционални проблеми, е богата и разнообразна. В повечето случаи не може да се намери пряка връзка между поведението на детето и неговата тревожност, надминаваща значително рамките на нормата. Установяването на тази връзка и причините за нарушеното емоционално здраве на детето е приоритет на системния семеен психотерапевт.
Симптоми на детска тревожност
Емоционални симптоми
Тревожните деца често проявяват повишено безпокойство, неувереност и неустойчивост. Те могат да имат регресивни тенденции в психическото развитие и затруднения с адаптацията в нова среда. Тези трудности усилват съществуващите страхове или водят до появата на нови.
Физически и поведенчески симптоми
Децата с тревожност често страдат от психосоматични заболявания като проблеми с храносмилателната или дихателната система, кожни проблеми, високо кръвно налягане, главоболие, безсъние и странни болки по тялото. Те могат да проявяват вредни привички като гризане на нокти, смучене на пръсти или въртене на косата, които намаляват емоционалното им напрежение.
Тревожност в социални ситуации
Тревожните деца често изпитват страхове в ситуации, които изглеждат безопасни за околните. Например, докато са в детската градина или училище, те могат да се тревожат за нещо лошо, което може да се случи на техните родители.
Влияние на тревожността върху поведението
Самооценка и реакции
Тревожните деца често имат ниска самооценка и очакване за неблагополучия. Те са особено чувствителни към неуспехи и реагират остро, понякога дори агресивно. Склонни са да се отказват лесно от дейности или дори преди да опитат, поради страх от провал.
Разлика в поведението
Поведението на тревожните деца може да варира значително. Понякога те са живи и общителни, а в други случаи са затворени и напрегнати. Възниква продължително възбуждане, което може да се прояви чрез игра с ръцете, дрехите или манипулиране на предмети.
Кога тревожността изисква специално внимание?
Прекомерни страхове
Страховете при децата се смятат за проблем, ако продължават повече от обичайното за възрастта или предизвикват сериозен дискомфорт. Те могат да пречат на семейната хармония и нормалното развитие на детето и неговото обучение.
Скромни и срамежливи деца
Някои деца със завишена тревожност могат да бъдат скромни и срамежливи. Техните родители и околните често ги сочат за пример на добро поведение.
Неприемливо поведение
Други деца с тревожност може да имат поведение, което се определя като неприемливо. Те могат да проявяват симптоми на хиперактивност, агресия или противопоставяне на родителите и учителите.
Ролята на семейната терапия при детска тревожност
Семейно консултиране и психотерапия
Методите на семейното консултиране и психотерапията успешно справят с тревожността при децата. Те позволяват на родителите да разберат и подкрепят детето, възстановявайки баланса в емоционалното състояние на детето и в семейната система.
Професионална подкрепа
Семейният консултант и психотерапевт е специалист, който притежава необходимите знания и умения за разбиране на случващото се с детето в контекста на неговата среда. Той работи както с всеки член на семейството, така и с цялото семейство.
Заключение
Тревожността при децата е сериозно състояние, което изисква внимание и адекватни мерки. Разпознаването на симптомите и търсенето на професионална помощ е от съществено значение за благополучието на детето и семейството.
Често задавани въпроси
Как да разпозная тревожността при детето си? Тревожността при децата може да се прояви чрез повишено безпокойство, неувереност, физически симптоми и промени в поведението.
Кога трябва да потърся помощ за тревожността на детето си? Ако страхове и тревоги продължават повече от обичайното за възрастта или пречат на нормалното развитие на детето, консултирайте се със специалист.
Какво може да направи семейният терапевт за тревожното дете? Семейният терапевт може да помогне за възстановяване на емоционалния баланс на детето и подобряване на взаимоотношенията в семейството.
Как се проявява тревожността при децата в социални ситуации? Тревожните деца могат да се чувстват неуверени и да изпитват страхове, които изглеждат необосновани за околните.
Какви са физическите симптоми на детската тревожност? Физическите симптоми включват главоболие, безсъние, стомашни проблеми и други психосоматични оплаквания.
